血液は心臓のポンプ作用などで
流れていますが
それがないリンパ液は
流れが滞りやすいのです。
そうすると、むくみやすくなったり
老廃物や毒素が体内にたまり
疲れやすい体になってしまいます。
ただでさえ滞りやすいリンパ液は
ストレスや気候などによって
さらに流れが悪くなったりします。
特に、ストレスが身体に与える
影響は大きく
自律神経が乱れて
眠れない、イライラするなど
の症状を実感したことが
ある人は多いのでは？
そこでリンパドレナージュで
リンパの流れをスムーズにすることで
リラックスして
副交感神経を優位にすることで
体内のデトックスになるだけでなく
自律神経も整えられて
ココロも軽くなると考えられます。
そして、もう一つ
ココロのデトックス！
おしゃべりすること♪
リンパマッサージの間は
リラックスして寝てしまうかたが
多いのですが
おしゃべりしても大丈夫です。
サロンのお客様の中には
色々な出来事をお話しして
『スッキリした！』と言って
帰って行かれるかたもいます。
日々の出来事に対して
自分が感じたこと
悩んでいることなど
もちろん、家族や友人に
相談するのもいいとは思いますが
家族や友人とはちょっと違う人に
話をすることで
気持ちの整理ができるのだと思います。
基本的に人は自分の話を
聴いて欲しいと思っています。
なので、ほとんどの場合、
無意識に人の話を聞きながら
次に話すことを考えていたりします。
友人に自分の話を聴いてもらっていたら
いつの間にか相手の話になっていて
スッキリしないままってことないですか？
そして、反対に
友達や家族だからこそ話せない
なんてこともあるかもしれません。
そんな時にも
話しやすい距離感なのかもしれません。
カウンセラーなどの専門家に
じっくり話を聴いてもらうのが
一番良いかと思いますが・・・
『そこまではちょっと・・・』
というあなた！
リンパマッサージのついでに
私にあなたのこと
聴かせてくださいね♪
（あっ、しゃべりたくないかたは
無理に話す必要はありませんから~
ゆっくり休んでくださいね）
そんな隠れ家サロンで
ココロも体もすっきり
デトックスしてみませんか？
（私もカウンセラーの勉強はしておりますので
安心してくださいね(*^-^*)）