今日は早起きして

母の作った野菜たちを

出荷してきた

大分市の小さな

リンパマッサージサロン

美楽Body LANIの

セラピストはるみです。

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写真の野菜はもうないのですが

今日は高菜とサニーレタスとせり

私自身は高菜もせりも買ったことは

ありませんが・・・

美味しく料理して

食べていただけると嬉しいな(*^-^*)

 

健康番組大好きな私が

こんな早起きした日に見る

『健康カプセル!ゲンキの時間』という

テレビ番組があります。

 

今日は認知症がテーマだったのですが

その中で、

軽度認知障害から回復した91歳の女性が

とりあげられていました。

その女性の回復のきっかけになったあるコト・・・

それは?

なんと『エステ』でした。

 

エステでのリラックス効果が

心理状態を落ち着かせ

毎週のケアを楽しみにすることで

行動的になり

軽度の認知症からの回復になったようです。

『いくつになっても綺麗でいたい。

女の子だから・・・』

って言う(こんな感じだったと思う・・・)

ご本人のコメントも可愛いなぁと思いました。

 

 

番組では

人と関わることの

大切さも言われていました。

脳トレもいいけれど

将棋など

人と対戦することで

脳がより活性化するということです。

 

エステの良さは

人との関わりもありつつ

手から伝わる心地よさも

関係していると私は思います。

 

大勢の中に入っていくのは苦手なヒトでも

エステなら

1対1なので

気が楽かもしれませんね。

 

女子の認知症予防に

『エステ』

おすすめです(*^-^*)