リンパドレナージュで痩せられる？

『リンパドレナージュで痩せますか？』

よくそう聞かれます。

 

テレビや雑誌の影響なのでしょうか・・・(;^_^A

残念ですが

リンパドレナージュの施術を受けただけでは痩せません。

 

でも、

リンパをスムーズに流すことで

むくみが改善して見た目がすっきりしたり

余分な水分や老廃物を排出し

痩せやすい健康な体を作っていくという意味では

痩せると言えますね（＾－＾）

 

そもそも、痩せるということは、体脂肪を減らすということです。

その体脂肪を減らすためには

やっぱり食事と運動などの生活習慣を見直す必要があります。

 

食事を抜いて体重が減っても

筋肉や骨や内臓などの健康を維持しなければ

結局またリバウンドしてしまいます。

 

ダイエットとは『食事制限』という意味です。

痩せるための王道はやっぱり

バランスの良い食事と

適度な運動と良い睡眠をとってコツコツと！

 

摂取カロリーより消費カロリーが多くなれば

誰でも、半年～１年くらい続ければ

きっと効果はあらわれます　(b^-゜)

 

『でもでも・・・それができないから悩んでいるんです』

って人が多いんだと思います。（私の事ですね・・・）

なんてったって、気持ちが折れちゃうんですよね・・・（意志の弱い私・・・）

 

ここからは、私のことですが・・・

ある日体重計に久しぶりに乗ってみると

今までで最高の数字が・・・(((( ;°Д°))))

本気でヤバいと思った時に

たまたま会った友人が

耳つぼダイエットで10㎏痩せたという話を聞き

意を決して私も耳つぼダイエットをスタートしました。

 

持病があるので、なかなか体重の減らない時もありましたが

最初の３か月で7㎏減量し

その後も続けて

トータル10㎏の減量に成功しました。

 

私にとって耳つぼダイエットの良かった点は

耳つぼの刺激で食欲が自然に抑えられ、食事量が減った。

 

ひとりだとモチベーションが続かないけど

アドバイザーがいたからがんばれた。

 

食べないダイエットではなかった。

 

お酒を飲んでも大丈夫。（もちろん、飲まないほうが効果は早いけど・・・）

 

体調が良くなった。

 

食事の内容とかカロリーとか意識するようになった。

・・・などなど、いいこといっぱい♪

 

で、こんなダイエットなら

サロンのメニューに入れて

痩せたい人のお手伝いをしたいなぁと思い、

2011年からスタートしたわけなのです。

 

ちなみに、『サプリメントを使いますか？』という

お問い合わせをいただくことがあります。

 

短期間で、５～10㎏の減量を効率よく

健康的に行うためには

栄養素の補給は必要だと考えています。

（痩せ薬ではありません(;^_^A）

 

なぜ、栄養素が必要なのか

納得していただいてからのスタートになりますので

まずは無料のカウンセリングでお話させていただきます。

 

そして料金については、

個人差（例えば、3㎏痩せたい人と20㎏痩せたい人では違ってきます）

がありますので

具体的な数字はカウンセリング後にお話しさせていただいております。

 

強引な勧誘はありませんので

まずはお気軽に無料のカウンセリングのご予約をお勧めします。

 

（お話をお聞きして、ダイエットが無理だと判断した場合

お断りすることもございます。ご了承ください。）

 

薄着の季節がやってきました。

耳つぼダイエットとリンパドレナージュの相乗効果で

健康でスリムな身体に生まれ変わりませんか(‘-^*)/