不定愁訴（ふていしゅうそ）
とは
『はっきりした理由や原因が
とらえられないが，
頭が重い，
肩が凝る，
腰が痛い，
いらいらする
というような患者の訴え，
またその症状をさす臨床用語。
ゆるいストレス状態と
みることもできる。』
（コトバンクより）
この不定愁訴、
女性に多いらしいのですが
幾つか当てはまるもの
ありませんか？
（私はけっこうあります・・・( ;∀;)
病気ではないけれど
なんとなく
体調が悪い・・・
体調が悪いと気分も良くないし
悪循環です(*_*;
不定愁訴も我慢しすぎると
大きな病気の引き金になることも・・・
更年期の女性はとくに
ホルモンバランスも崩れがちで
なんとなく不調
なんて方も多いです。
（私も更年期真っただ中なので
チョイチョイ不具合がでてきます）
そんな時、まずは
自分にご褒美あげましょう！
温泉に行く！
映画を見に行く！
美味しいランチに行く！
なんでもいいのですが
自分のための時間をとる
ことが大切な気がします。
そこで、おすすめのひとつが
（リンパドレナージュ）です。
リンパを流して
体内の老廃物や細菌を
排出すると
身体の内側からスッキリします。
美楽Body LANIの
痛くないリンパマッサージは
完全予約制で
個室での施術ですので
リラックスでき
寝てもよし
（一応、カウンセラーの勉強もし、
そこそこ人生経験を積んできた私と）
お話しして
ストレス解消するもよし(*^-^*)
帰るころには
血行がよくなり
お顔の色も
ほんのりピンク色になり
身体が軽くなったとの
お声もいただいております。
まだリンパマッサージを
試したことのない方は
ぜひ一度お試しください♪
お部屋を暖めて
お待ちしております(^.^)