水素風呂に入りながら
瞑想と腸マッサージが習慣になりつつあります。
大分市の小さな
リンパマッサージサロン
美楽Body LANIの
セラピストはるみです。
『習慣になりつつある』・・・と書いたのは、
人は２１日間、続けることで
やっと習慣になってくるらしいのです。
瞑想はまだ18日目なので
『習慣になった』
とは書けなかった訳なのです(#^^#)
タイトルの
『良い習慣は、才能を超える。』
意味は、
良い習慣を身につけると
才能のある人よりも良い結果をもたらす
ということです。
なので、何かを習慣にしたいと思ったら
とりあえず、21日間は続けてみてくださいね(*^-^*)
どちらかというと三日坊主の私でも
リンパマッサージの仕事は
１０年続いています。
好きなことは続けられる。
楽しんでいれば続けられるんですね(*^-^*)
そして、水素風呂は
簡単だから続けられるんです。
お風呂はほとんどの方が毎日入りますよね？
そこに、水素の生成装置を入れるだけ
なので、習慣にしやすい。
そして、自分の身体で体感できれば
続けられるんです(*^-^*)
水素が何にどういいのか
動画を見つけたので
ぜひ見てくださいね(*^-^*)
水素の凄さがわかったら、
飲むより100倍吸収されるという
水素風呂試してみたくなるでしょ！
その水素風呂が
なんと、たったの3500円（税抜き）で
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あなたも、ゆったりお風呂に入るだけで
綺麗と健康を手に入れませんか？