新年に目標設定しましたか？

 

今日は１月31日。

気持ちも新たにスタートした

2017年も１ヶ月が過ぎようとしています。

時の流れの速さに

なんだか焦る

大分市の小さな

リンパマッサージサロン

美楽Body LANIの

セラピストはるみです。

 

２８日は新月でしたが

新月の願い事はしましたか？

私は当日はできずに

効果があると言われるギリギリの時間に

ノートに書き出しました(^-^;

 

 

１月もイベント出店が3回、

ワークショップも開催させていただいたし

気になるイベントには参加して

毎日、充実した時間を過ごしました

・・・なのに

なんで気持ちがザワツクのかな～って

思い、いろいろ考えてみました。

 

そこで気づいたのが

年が変わって、

自分の生活の何がが

激変するんじゃないかと

勝手に大きな期待をしていたんだな・・・

去年とそんなに変わらない日々に

なんとなく焦っていた・・・ってこと。

 

日々の積み重ねで

未来が変わっていくのであって

大切なのは『今、ここ。』

今日を丁寧に生きることを

大切にするってことを

忘れちゃってた私でした。

心を亡くすと書いて

『忙しい』

楽しんでたつもりが

余裕がなくなっていたのかと

またまた気づいて

恥かしい～(^-^;

 

今日は数秘＆カラーの先生の

開運ランチ会に

参加してきましたが

そこで目標の明確化のお話がありました。

 

目標を立て

その目標を達成するための

ステップを

もう少し細かく設定して

毎日を丁寧に過ごしていこうと

心に決めました(*^-^*)

ただ、新月のお願いしただけじゃ

効果ないよね(^-^;

 

そのためにも、もうちょっと

瞑想の時間も大切にしようと思います♪